Thu, 13 Apr 2023 11:52:16 +0300WeeblyWed, 29 Mar 2023 14:51:11 GMThttp://sideriorthodontiki.gr/blog/5625910Συγχαρητήρια για τα «σιδεράκια» σου! Με αυτά θα αποκτήσεις ένα θαυμάσιο χαμόγελο και μια λειτουργική σύγκλειση.
Για να επιτευχθεί όμως αυτό , εκτός από τις δικές μας γνώσεις, χρειάζεται και η δική σου συνεργασία. Πρέπει λοιπόν:
​

• ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΕΙΣ ΥΓΙΗ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΟΥΛΑ ΣΟΥ
  
• ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΙΤΑ
  
• ΝΑ ΔΙΑΤΗΡΕΙΣ ΑΚΕΡΑΙΟΥΣ ΤΟΥΣ ΟΡΘΟΔΟΝΤΙΚΟΥΣ ΣΟΥ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΥΣ

ΥΓΙΕΙΝΗ:
Απαιτείται σωστό πλύσιμο μετά από κάθε γεύμα ,πρωινό ή γλυκό. Ακολουθήστε τις οδηγίες που σας δόθηκαν. Μη διστάσετε να μας συμβουλευτείτε για οποιαδήποτε απορία σας. Μην φοβηθείτε πως θα ξεκολλήσει κάποιο σιδεράκι κατά το βούρτσισμα. Προέχει η υγιεινή των δοντιών σας. Αλλάζετε τακτικά την οδοντόβουρτσα και το βουρτσάκι μεσοδοντίων. Κάθε βράδυ μετά το βούρτσισμα ξεπλένετε για ένα λεπτό με φθοριούχο στοματικό διάλυμα. Χρησιμοποιείτε τακτικά οδοντικό νήμα. Η παρακολούθησή σας από τον οδοντίατρό σας για τη στοματική σας υγεία είναι ανεξάρτητη από την ορθοδοντική σας θεραπεία και πρέπει να τον επισκέπτεστε κάθε 6 μήνες ή ανάλογα με τις οδηγίες του.

ΔΙΑΙΤΑ:
Πρέπει να τρώτε φαγητά από όλες τις κατηγορίες. Από τα  γαλακτοκομικά, τους υδατάνθρακες, τις πρωτεΐνες, τα φρούτα και λαχανικά θα πάρετε όλα τα απαραίτητα συστατικά για την αύξησή σας και τη διατήρηση ενός υγιούς στόματος. Αποφύγετε τα γλυκά και γενικά τα ζαχαρώδη προϊόντα . Για να διατηρηθούν ακέραιοι οι μηχανισμοί σας, αποφύγετε σκληρές και κολλώδεις τροφές όπως τσίχλες , καραμέλες , ξηρούς καρπούς κλπ. Επίσης αποφεύγετε να δαγκώσετε με τα μπροστινά σας δόντια κάτι πιο σκληρό όπως μήλο ,καρότο , σκληρή κόρα ψωμιού. Κόβετε την τροφή σε τεμάχια και τη μασάτε με τα πίσω σας δόντια .Οι κάθετες δυνάμεις κατά το δάγκωμα μπορούν να ξεκολλήσουν κάποιο σιδεράκι. Τρώμε προσεκτικά και αποφεύγουμε να δαγκώνουμε αντικείμενα όπως μολύβια ή τα νύχια σας.
 
ΑΝΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ ΜΗΧΑΝΙΣΜΩΝ:
Μετά την τοποθέτηση του πρώτου σύρματος και μετά από κάθε ενεργοποίηση των μηχανισμών προκαλείται κάποια μικρή ενόχληση που ποικίλει από ασθενή σε ασθενή και διαρκεί 2-3 μέρες. Στην περίπτωση αυτή αποφεύγετε σκληρές τροφές που θα επιδεινώσουν  την κατάσταση, προτιμήστε μαλακές τροφές όπως μακαρόνια, και πάρετε ένα παυσίπονο σε περίπτωση που η ενόχληση είναι έντονη. Αν έχετε κάποια έντονη ενόχληση ή τραυματισμό επικοινωνήστε άμεσα μαζί μας. Πάντα μετά την ολοκλήρωση του ραντεβού θα ελέγχετε αν σας ενοχλεί κάτι για να διορθωθεί άμεσα από εμάς. ]]>